Naturopatas, médico Áureo Augusto e enfermeira Maria Helena Santana indicam práticas integrativas que podem aliviar a vivência durante o processo da menopausa De repente, o corpo esquenta, o calor sobe e a sensação é de total desconforto. Conhecido como fogacho, essa onda de calor marca a chegada da menopausa. Junto a ele, podem aparecer noites mal dormidas, mudanças de humor, ganho de peso e o incômodo da secura vaginal. Essa etapa, que faz parte do climatério, anuncia o fim do ciclo menstrual e o início de uma nova fase da vida feminina — um período de transformações que ainda é cercado por dúvidas, mitos e muitas inseguranças. “A maior parte das pessoas desconhecem praticamente tudo o que diz respeito à fisiologia do climatério. Muitas mulheres, infelizmente, desconhecem a fisiologia do ciclo menstrual e entendem que a menopausa é um momento sempre desagradável que corresponde à supressão da menstruação. Isso é muito pouco diante da complexidade e beleza do universo feminino”, destaca o médico e naturopata Aureo Augusto. No dia 18 de outubro, é comemorado o Dia Mundial da Menopausa. Para tornar essa transição mais leve, os naturopatas Áureo Augusto e Maria Helena Santana apresentam cinco métodos capazes de aliviar os sintomas da menopausa. Baseadas em práticas integrativas, essas orientações propõem uma reconexão com o próprio corpo e espírito, ajudando a mulher a atravessar essa fase com mais equilíbrio e bem-estar. 1 – Prevenção: Primeiro passo para um climatério mais tranquilo Manter um estilo de vida que privilegie uma alimentação rica em frutas e legumes, que reconheça o valor da atividade física regular, que avalie positivamente momentos de reflexão e de respiração consciente, contribui bastante para um climatério mais confortável. Por exemplo, mulheres que tenham uma alimentação vegetariana tendem a ter menos sintomas desagradáveis neste período. Os cuidados com a menopausa começam muito antes da possível manifestação dos desconfortos. 2- Hidroterapia: Água como aliada O uso externo da água, principalmente fria, contribui para a estimulação da circulação cutânea. Isso traz benefícios para a pele, na presença de um maior aporte sanguíneo na região favorecendo o sua vitalidade. Mas também o organismo como um todo será beneficiado, porque a pele é como um terceiro rim que contribui para retirada de substâncias inadequadas do corpo. Temos procedimentos como abluções com água gelada e alternância de vapor e água gelada na pele, capazes de aumentar a presença de sangue na pele. Aquelas pessoas que sofrem com os fogachos (ou calores) serão as mais beneficiadas. 3- Fitoterapia: o poder das plantas no equilíbrio hormonal feminino: São numerosas as plantas que podem auxiliar a mulher deixar de sentir desconfortos. Exemplo de algumas plantas: folha da amora, artemísia, uxi amarelo, trevo vermelho, agnocasto, maca peruana, salvia etc. Evidentemente o uso das plantas isoladamente ou combinadas com outras deve ser adaptado a cada caso específico. 4- A necessidade do exercício físico: A mulher que pratica atividade física regularmente, sem excessos, estará estimulando a calcificação óssea além de contribuir para uma melhor circulação sanguínea. 5- A família como rede de apoio: A naturopatia reconhece que somos seres sociais e culturais. Muita coisa das reações da mulher ao climatério tem a ver com a cultura em que ela vive. A naturopatia leva isto em consideração e convida o esposo, os filhos e as filhas a entenderem aquele trânsito que a mulher está passando, para apoiá-la da forma adequada, marcando presença amorosa ao seu lado com disponibilidade de escuta.
Ex-vereador é condenado a mais de 34 anos de prisão por feminicídio em Barra da Estiva
O Tribunal do Júri de Brumado condenou ontem, dia 16, um ex-vereador a 34 anos e 24 dias de prisão, além de 30 dias-multa pelo feminicídio de uma mulher grávida de 25 anos em 2023 no Município de Barra da Estiva. O julgamento ocorreu nesta quinta-feira (16), após a Justiça decretar o desaforamento do caso a pedido do Ministério Público do Estado da Bahia – ou seja, a transferência da sessão de julgamento de Barra da Estiva para Brumado com o intuito de evitar envolvimento emocional dos integrantes do Júri. A decisão do Tribunal do Júri acatou acusação sustentada pelo MPBA, por meio da promotora de Justiça Daniela de Almeida. Valdinei da Silva Caíres foi condenado pelo homicídio qualificado por motivo fútil, traição e feminicídio, com agravante de vítima gestante, além do crime de ocultação de cadáver. O réu cumprirá a pena em regime fechado. De acordo com a denúncia, a vítima, Beatriz estava grávida à época do crime, ocorrido no dia 22 de março de 1997. Ela tinha 25 anos e mantinha relacionamento com o então vereador. O corpo da jovem desapareceu após o crime e nunca foi encontrado. Ainda conforme a denúncia, autoria e a materialidade do crime ficaram comprovadas por meio de provas como vídeos da vítima entrando no veículo idêntico ao utilizado pelo Sindicato dos Trabalhadores, que era dirigido apenas pelo réu. Além disso, foram encontradas manchas de sangue no veículo do ex vereador e o relatório policial informou a conexão do celular da vítima Beatriz junto ao Wi-Fi do Sindicato dos Trabalhadores Rurais, dois dias após seu desaparecimento, sendo o presidente do referido sindicato o réu. Na sentença, o juiz Genivaldo Alves também fixou indenização mínima equivalente a cem salários-mínimos, a título de danos morais à mãe da vítima, que atuou como assistente do Ministério Público durante o processo, por meio da advogada Suilane Novais Lima.
Vereador Jorge Araújo acompanha procedimento do MPBA sobre valores de estacionamentos
Após a reunião realizada no último dia 22 de julho, no Ministério Público da Bahia (MP/BA), com o promotor Saulo Murilo de Oliveira Mattos, coordenador da Secretaria Processual do Consumidor, o vereador Jorge Araújo (PP) recebeu, na quarta (15), o retorno oficial do órgão. O MP/BA informou sobre o andamento das ações deste órgão acerca dos valores cobrados nos estacionamentos da capital. “Diversos órgãos que atuam com questões do consumidor foram acionados para prestar esclarecimentos sobre esse tema”, diz o vereador. Vice-presidente da Comissão de Defesa do Cidadão e Direitos do Consumidor, o parlamentar vem cobrando ações concretas diante das reclamações de consumidores quanto aos altos preços e a ausência de critérios claros nas cobranças realizadas por estabelecimentos comerciais. “Nosso compromisso é com a defesa do consumidor e a transparência nas relações de consumo. É importante que haja diálogo entre os poderes públicos, incluindo os órgãos fiscalizadores, e os empreendimentos privados, para que o cidadão não seja penalizado”, afirmou o vereador Jorge Araújo. O parlamentar reforçou que seguirá acompanhando os desdobramentos junto ao MP/BA e às instituições envolvidas, reafirmando o papel do Legislativo Municipal na fiscalização e proteção dos direitos da população.
Jerônimo e ministro Rui Costa visitam obras do Veículo Leve sobre Trilhos (VLT) de Salvador nesta sexta-feira (17)
O governador Jerônimo Rodrigues e o ministro da Casa Civil, Rui Costa, visitam, nesta sexta-feira (17), às 8h, as obras do Veículo Leve sobre Trilhos (VLT) de Salvador e Região Metropolitana, começando pelo Pátio da Calçada. A agenda inclui inspeções em trechos dos Lotes 1 e 2 do projeto, passando por áreas como a Suburbana, Periperi, BR-324 e Águas Claras. Serviço:Data: Sexta-feira (17)Horário: 8hLocal: Pátio da Calçada, Salvador
Délcio Luiz comanda roda de samba inédita em Salvador
Evento acontece dia 19 de outubro na Praça das Artes, com shows de Eduardinho Fora da Mídia, Noelson do Cavaco e Pagod’in do Robson Salvador recebe no dia 19 de outubro, a partir das 14h, na Praça das Artes, no Pelourinho, a primeira edição da roda de samba comandada por Délcio Luiz, um dos nomes mais respeitados do gênero no país. O evento promete reunir amantes do samba em uma tarde de celebração e música. Além do anfitrião, a programação conta com shows completos de Eduardinho Fora da Mídia, Noelson do Cavaco e Pagod’in do Robson, que garantem um repertório repleto de sucessos e boa energia. Os ingressos estão disponíveis no site Meu Bilhete e nos balcões do Pida nos principais shoppings, além da Sede do Bloco Alerta Geral, na Rua Direta da Piedade. A classificação é 16 anos. ServiçoPrimeira edição da roda de samba comandada por Délcio LuizParticipações especiais: Eduardinho Fora da Mídia, Noelson do Cavaco e Pagod’in do RobsonQuando: 19 de outubroOnde: Praça das artes, pelourinhoHorário: 14 horasVendas: https://www.meubilhete.com.br/event/86226aab-5f0b-4680-a2fa-92af08c03f221º LoteINDIVIDUAL – MEIA- UnissexR$ 40,00 (Valor) + R$ 4,00 (Taxa)CASADINHA 2 INGRESSOS – UnissexR$ 60,00 (Valor) + R$ 6,00 (Taxa)INDIVIDUAL – INTEIRAR$ 80,00 (Valor) + R$ 8,00 (Taxa) FOTO DIVULGAÇÃO DE DÉLCIO LUIZ
Ligações irregulares de energia crescem 15% em 2025, aponta Coelba
O combate ao furto de energia na Bahia vem se intensificando em 2025. De janeiro a setembro, a Neoenergia Coelba identificou 97 mil irregularidades em todo o estado, um aumento de 15% quando comparado ao mesmo período de 2024 (84,6 mil). Em média, 359 fraudes são removidas por dia pelos profissionais da distribuidora. Com as ações, 375 milhões de kWh de energia foram recuperados, o que seria suficiente para abastecer 6 milhões de residências durante 15 dias. Os municípios com o maior volume de ligações removidas foram: Salvador (11.834); Feira de Santana (8.374); Camaçari (4.108); Lauro de Freitas (2.809); e Paulo Afonso (1.522). Por outro lado, as cidades em que houve maior energia recuperada foram: Barreiras (27 milhões/kWh); Juazeiro (26 milhões/kWh); Eunápolis (21 milhões/kWh); Salvador (9,6 milhões/kWh); e Feira de Santana (6,3 milhões kWh). “Esta diferença entre quantidade de ligações removidas e energia recuperada é devido ao tamanho das fraudes que encontramos. Nos municípios em que há maior densidade habitacional, as ligações clandestinas costumam abastecer residências ou pequenos comércios. No interior, identificamos um volume alto de irregularidades para ligar equipamentos de irrigação, indústrias e fábricas, o que acarreta um maior desvio de energia”, explica o gerente de Gestão da Receita da Neoenergia Coelba, Madson Melo. Somente em setembro, 11.406 fraudes foram removidas pela Neoenergia Coelba, sendo 1,2 mil em comércios, 57 em indústrias e 627 em propriedades agrícolas. De janeiro a setembro, cerca de 11 mil comércios, 500 indústrias e 5,5 mil propriedades agrícolas foram flagradas com ligações clandestinas na Bahia. Os proprietários das unidades flagradas com desvio de energia têm que pagar pelo consumo não registrado, com acréscimo de multa e juros, além de poderem responder a inquérito policial. O furto de energia é crime previsto no artigo 155 do Código Penal Brasileiro, com pena de até oito anos de reclusão pela prática.
Presidente da ALBA Ivana Bastos apresenta PEC que institui a governança pública na Bahia
A presidente da Assembleia Legislativa da Bahia (ALBA), deputada Ivana Bastos, apresentou a Proposta de Emenda à Constituição (PEC) nº 175/2025, que altera o Artigo 13º da Constituição estadual e estabelece que a administração pública deverá se pautar pela governança pública, obedecendo aos princípios de legalidade, impessoalidade, moralidade, publicidade e eficiência. A proposta prevê a adoção das diretrizes da governança pública por órgãos da administração direta e indireta, entre os poderes do Estado e dos municípios baianos. Em sua justificativa, a presidente da ALBA destacou que a medida permitirá aos órgãos públicos entregar resultados concretos à sociedade por meio de soluções tempestivas e inovadoras, promovendo o bem-estar social de forma ética, transparente, moderna e eficiente. “Uma administração pública pautada na governança atua de maneira estratégica e proativa, agregando valor institucional e entregando resultados efetivos para a sociedade”, explicou a chefe do Legislativo. “A governança pública envolve mecanismos de liderança, estratégia e controle, que permitem avaliar, direcionar e monitorar a gestão pública, conduzindo a implementação de políticas e a prestação de serviços de forma eficiente, transparente e efetiva”. A deputada ressaltou que, no âmbito federal, existe um decreto presidencial de 2017 sobre a política de governança da administração pública federal direta, autárquica e fundacional, além de um projeto de lei em tramitação no Congresso Nacional sobre o tema. Porém, no contexto estadual, ainda não há legislação que trate da governança pública na Bahia. “Nesse sentido, a positivação da governança pública na Constituição baiana dá destaque ao nosso Estado e servirá de exemplo para que outros entes subnacionais adotem a mesma medida”, afirmou. A PEC proposta pela presidente da ALBA recebeu assinaturas de 21 parlamentares: Alan Sanches (UB), Bobô (PC do B), Fabíola Mansur (PSB), Fátima Nunes (PT), Hassan (PP), Ivana Bastos (PSD), Jordavio Ramos (PSDB), Kátia Oliveira (UB), Laerte do Vando (Podemos), Ludmilla Fiscina (PV), Maria del Carmen (PT), Marquinho Viana (PV), Paulo Câmara (PSDB), Raimundinho da JR (PL), Ricardo Rodrigues (PSD), Samuel Junior (Republicanos), Soane Galvão (PSB), Tiago Correia (PSDB), Vitor Azevedo (PL), Zé Raimundo Fontes (PT) e Zó (PC do B).
Fábio Klier é ouro no tiro com arco na estreia da modalidade no JUBs
Medalhista de ouro no tiro com arco nos Jogos Universitários Brasileiros de Natal, a história de Fábio Klier com o esporte é um pouco diferente do usual. Em vez de seguir os passos dos pais, foi ele quem os levou para a modalidade. O pai foi companheiro nos primeiros anos de descoberta do tiro com arco. A mãe, que já era professora de educação física, acabou se tornando técnica do esporte. Os dois são os maiores incentivadores do Fabio como atleta e ficaram torcendo à distância, lá em Belo Horizonte, pelo desempenho do filho na estreia do tiro com arco nos JUBs de Natal. A torcida deu certo: ele conquistou o ouro no arco recurvo masculino logo na primeira primeira vez em que a modalidade fez parte da competição. Aos 21 anos, Fabio cursa o sétimo período de engenharia da computação na PUC-MG e concentra os estudos à noite, para poder treinar pela manhã e à tarde. Ele diz que a rotina ficou menos difícil depois de ter concluído a escola. “Na faculdade é até um pouco mais fácil, porque você consegue mudar os horários do seu semestre, para encaixar na sua rotina de treino. Nos primeiros períodos era sempre de manhã, mas a partir do quinto período eu passei para o noturno, justamente para adequar mais ainda à rotina de treino”, relata Klier. FOTO: Célio Júnior/CBDU – Agencia Brasil
Operação Overclean, investiga contratos com postos de gasolina do deputado Dal Barreto
O deputado federal Dal Barreto (UB), alvo da operação Overclean que investiga suspeita em contratos com prefeituras e postos de gasolina de sua propriedade. Barreto, que declarou possuir R$ 516 mil em bens em 2008, informou à Justiça Eleitoral ter R$ 7,3 milhões no último pleito. Ele é investigado sob suspeita de desviar recursos de emendas parlamentares por meio de contratos com administrações municipais. Na terça (14), na operação da polícia federal cumpriram mandados de busca e apreensão em endereços ligado ao deputado federal, que teve o celular apreendido no aeroporto de Salvador. Em nota, Barreto afirmou não ter acesso ao inquérito e reafirmou seu “compromisso com a verdade e a legalidade”. Entre os contratos investigados está o firmado com a Prefeitura de Wenceslau Guimarães (BA), que pagou R$ 1,1 milhão a um posto da rede de Barreto em 2023. O município teve o prefeito preso em flagrante durante a operação. Outro contrato envolve a cidade de Riacho de Santana (BA), cujo prefeito foi afastado por decisão do STF. O deputado federal Dal Barreto (UB), multiplicou seu patrimônio e construiu uma rede de mais de 200 postos de combustíveis abastecida por contratos com prefeituras baianas. As empresas ligadas ao parlamentar receberam ao menos R$ 30,9 milhões de 13 prefeituras em 2022, segundo reportagem do portal UOL. Natural de Amargosa (BA), Barreto iniciou a carreira empresarial com um único posto e uma fazenda. Entre 2008 e 2018, abriu mais de 50 unidades em diferentes municípios, muitas delas firmando acordos de fornecimento de combustível, aluguel de veículos e transporte escolar. Embora tenha sido investigado pelo Ministério Público Federal por direcionamento de licitações, os casos foram arquivados. Durante a campanha de 2022, o deputado foi acusado de abuso de poder econômico por gastar R$ 217,7 mil em postos de sua própria rede, mas o TSE entendeu que não houve irregularidade. Atualmente, a Rede Dal afirma contar com mais de 200 postos de combustíveis, alguns com a bandeira Shell e outros de bandeira branca, que podem comprar de qualquer distribuidora.
Quando a brincadeira se torna vício?
Especialista explica como o Tetris pode desencadear comportamento compulsivo A Organização Mundial da Saúde (OMS) passou a reconhecer, em 2022, o vício em videogames como uma condição médica oficial. Com a edição da Classificação Estatística Internacional de Doenças (CID-11), o distúrbio de games entrou para a lista como transtorno mental, caracterizado pela perda de controle sobre o impulso de jogar, a priorização dos jogos em relação a outras atividades diárias e a persistência no comportamento, mesmo diante de consequências negativas. Segundo um estudo publicado no Jornal de Psiquiatria da Austrália e Nova Zelândia, quase 2% da população mundial são afetados pela condição, também chamada de “gaming disorder”. Entre os jogos potencialmente viciantes está o clássico Tetris, sucesso desde os anos 80 e até hoje presente em consoles, celulares e computadores. Embora pareça inofensivo, o jogo é um exemplo de como um ciclo simples e repetitivo pode se tornar compulsivo. “A razão pela qual jogos como Tetris são tão viciantes é que eles ativam um ciclo de recompensa perfeito no nosso cérebro. O ciclo de recompensa é a estrutura (gatilho-ação-recompensa), e a dopamina é o combustível que te faz percorrer esse ciclo repetidamente, criando a motivação e, eventualmente, o vício”, explica Dra. Angie Pique Alboreda de Magalhães, professora do curso de Psicologia da Estácio e especialista em construção de testes e Psicopatologia. Segundo Angie, o prazer imediato de encaixar blocos e completar linhas alimenta a vontade de continuar jogando. “Basicamente, nosso cérebro prefere a satisfação imediata de resolver um problema simples e claro, como encaixar blocos, em vez de lidar com as tarefas complexas e de longo prazo da vida real. Esse vício é reforçado pelo ‘hiperfoco’, um estado de concentração tão profundo que o mundo ao redor desaparece. Quando a gente perde, essa imersão é quebrada de forma brusca, o que gera uma pequena frustração”, aponta. O diagnóstico do distúrbio, de acordo com a OMS, não é simples e precisa ser feito por especialistas. Ainda assim, alguns sinais devem servir de alerta para familiares e educadores, como o isolamento social, a irritabilidade ao interromper o jogo, a perda de interesse por outras atividades e a queda no desempenho escolar ou profissional. O vício em jogos pode atingir qualquer idade, mas preocupa principalmente entre crianças e adolescentes, cuja formação cognitiva e emocional ainda está em desenvolvimento. Embora os jogos eletrônicos possam estimular habilidades cognitivas e coordenação motora, especialistas reforçam a importância do uso moderado e consciente. A discussão entre pais, jovens e até idosos jogadores é fundamental para estabelecer limites, evitar o uso excessivo e, quando necessário, buscar ajuda profissional.
